5 Aralık 2015 Cumartesi

YURTTA SOĞUK HAVA İLE BAŞA ÇIKMANIN YOLLARI (ÖĞRENCİYKEN HASTA OLMAK ÇOK ZOR)

Merhaba Arkadaşlar
Yine bir kyk yazısı yine bir üniversite öğrencisi yazısı daha :)
Bu yazımda öğrencilik zamanında hele birde yurtta kalıyorken hasta olduğumuzda yada hasta olacak gibi hissettiğimizde neler yapabiliriz ondan bahsedeceğim.

Bi kere cattle olmazsa olmaz arkadaşlar. Yurtta kalıyorsanız mutlaka bir cattle almanız gerekiyor.Tercih sizin ister büyük bir cattle iyisinden alın yok ben yakalanmaktan korkuyorum diyorsanız küçük fiyatı 3-7 lira arasında değişen bu ufak su ısıtıcılarından alabilirsiniz.




Sıcak su torbası üşüttüğünüzde soğuk aldığınızda bir yeriniz ağrıdığında çok yaygın kullanılan bir şey.Sıcak komplex yapmak her zaman işe yarar.Ayaklarınıza sıcak su torbası koyabilirsiniz







 


 Hastayken vücut dirençsiz kalıyor yorgun düşüyor.Vitamin alımı şart arkadaşlar c vitamini bol bol tüketmek gerek sizde bizim odamızda yaptımız gibi böle şık sunumlarla kendinize bir meyve tabağı yapabilirsiniz.



Herkes hastayken bir sıcak çorba olsa da içsem der.Özellikle ailemizden uzakken annemizin sıcak çorbasını çok özleriz.
Çabuk çorba o anne çorbalarının yerini tutmasa da sıcak sıcak size iyi gelecektir.Hastayken soğuk gıdalardan kaçınıp ılık sıcak şeyler tüketmenizde yarar var.






Başlıca hastalığa bire bir olan içecek NANE LİMON 
yurtta ocağımız yok nası yapacağız diyorsanız fincana nane koyun limon bol sıkın üzerine kaynar su ekleyin iyice karıştırın demlenmesini bekleyin bu da normal yapılan nane limon yerini tutacaktır

Boğaz ağrınız varsa boğaz ağrısına bire bir çay ADAÇAYI dır .Çok aşırıya kaçmamak kaydıyla adaçayını içmenizi tavsiye ederim.
Eğer boğazlarınız bademcikleriniz beyaz beyaz olmuşsa muhtemel doktor antibiyotik ve boğaz spreği verecektir size.Adaçayını yapıp dinlendirin bir şişeye koyun .
Sık sık adaçayı ile boğazını gargara yaparsanız o beyazlıkların hafiflediğini göreceksiniz .Çok etkili bir gargara yöntemidir.
     
Arkadaşlar benim size önerilerim şimdilik bunlar .Ben hastayken bunları yapıyorum.Elimizdeki imkanlar bunlar mümkün olduğunca kendinize dikkat edin vize final zamanı aman hasta olmayın :) 




SAÇ BAKIMI 1 (SAÇLARINIZ DÖKÜLMESİN)

Stres,sıkıntı,boyama,sonbahar,demir eksikliği vb. birçok sebepten saçlarımız dökülüyor.Özellikle kadınlar saç dökülmesiyle büyük dertte.
Bu durumdan kurtulmak için öncelikle stresten uzak durun.
 Benim uyguladığım ve memnun olduğum bir yöntemden bahsedeceğim size

resimde görmüş olduklarınız benim saç bakımı için tercih ettiklerim.Saç dökülmesinde benim tercihim bioblas.Saçlarım kuru ve boyalı o yüzden yıpranmış ve kuru saçlar için olanı kullanıyorum.
Kapalı bayanların ise normal şampuanlar yerine resimde gördüğünüz gibi kapalı saçlar için olanı kullanmasını tavsiye ederim.Peki bu yağlarla ne yapıcaz?

YAPIMI
1) YAĞLAR LA KARIŞTIĞINDA KİMYASALI BOZULMAYAN BİR ŞAMPUAN ALIYORUZ (ÖRN.BİOBLAS,DERMOKİL,RESTOREX...)
2) BENİM ELİMDE BU İKİ YAĞ VAR AMA BADEM,ARGAN YAĞIDA KULLANMANIZI TAVSİYE EDERİM.SAÇ YAĞI ALIYORUZ
3)ŞAMPUANA ALMIŞ OLDUNUZ  YAĞLARDAN 5 ER DAMLA DAMLATIYORUZ NOT( RESİMDEKİ SAÇ BAKIM YAĞI ÇOĞU YAĞIN KARIŞIMI BİR YAĞ SADECE ONU KULLANARAK ONDAN 10 DAMLA DAMLATABİLİRSİNİZ)
4) İYİCE ÇALKALIYORUZ

Saçlarımızı düzenli olarak bu şampuanla yıkıyoruz.Haftada bir saç bakımı için yağlardan maske yapabilirsiniz.
Ben memnunum düzenli kullanımda saçlarımdaki dökülmenin azaldığını gördüm umarım işe yarar :)